गर्म पत्थरों के साथ आराम करें

पॉलिश, गर्म पत्थरों और ठंडा संगमरमर गेंदों के साथ एक मालिश - एक सफल नया आवेदन नए कल्याण हाइलाइट होने का वादा करता है। क्योंकि पत्थरों की गर्मी मांसलता में गहराई से प्रवेश कर सकती है और लगातार तनाव जारी कर सकती है। गर्म-ठंडी उत्तेजनाएं शरीर और मन को उत्तेजित करती हैं और तनाव का सामना करती हैं। लंबे समय से हॉलीवुड सितारों के बीच मानक कल्याण कार्यक्रम का हिस्सा इस देश में अधिक से अधिक प्रशंसक हो रहे हैं।

गरम पत्थर मालिश

हम गर्म (और ठंडे) पत्थरों के साथ एक मालिश के बारे में बात कर रहे हैं। इस प्रकार का उपचार इतना असामान्य नहीं है, अगर आपको लगता है कि सुखद गर्मी जो पूरे शरीर में फैलती है जब आप सुबह की धूप में गर्म पत्थरों पर बैठते हैं या गर्म पत्थरों पर नंगे पैर चलते हैं। यह सब वास्तव में नया नहीं है, केवल फिर से खोजा गया और आज की जरूरतों के अनुकूल है।

चीनी चिकित्सा में पत्थरों की गर्मी-भंडारण शक्ति का इस्तेमाल 2,000 साल पहले करते थे। लेकिन यहां तक ​​कि भारतीयों के दवा पुरुषों को भी पता था कि पत्थरों में क्या शक्ति है और उनका उपयोग कैसे करना है। यह अमेरिका के एरिज़ोना की मैरी नेल्सन-हैनिगन थी, जिन्होंने दस साल पहले तथाकथित "लास्टोन थेरेपी" विकसित की थी।

ऊर्जा केंद्रों के लिए 40 पत्थर

एक बहुत अलग आकार में फ्लैट और चिकनी पत्थरों का उपयोग करता है, पसंदीदा काले बेसाल्ट पत्थर हैं। बेसाल्ट ज्वालामुखियों से आता है और इसमें मुख्य रूप से लौह और मैग्नीशियम सिलिकेट होते हैं जिनमें ओलिविन और पाइरॉक्सिन शेयर होते हैं - इतने सारे खनिज। पानी के स्नान में पत्थरों को लगभग 60 डिग्री तक गरम किया जाता है। बादाम या जैतून के तेल या स्वाद के तेल के साथ, त्वचा को कोमल बनाया जाता है।

उदाहरण के लिए, तनावपूर्ण मांसपेशियों को धीरे और उद्देश्यपूर्ण तरीके से मालिश किया जाता है। चिकित्सक तब शरीर के ऊर्जा केंद्रों पर पत्थर रखता है - चक्र, विशेष रूप से पेट, माथे या पीठ पर। गर्मी उत्तेजित करती है और गहन गहन विश्राम के लिए। 40 से अधिक पत्थरों को धीरे-धीरे पेट, माथे और हाथों पर वितरित किया जाता है, बाद में पीठ और घुटनों पर भी। छोटे पत्थर भी पैर की उंगलियों और उंगलियों के बीच होते हैं, कभी-कभी आप बस अपने हाथ में एक मिलान पत्थर पकड़ते हैं।

दिलचस्प प्रभाव: एक बार जब गर्म पत्थर नंगे त्वचा पर पड़े होते हैं, तो वे बहुत लंबे समय तक गर्म रहते हैं। पत्थरों की गर्मी मांसलता में गहराई से प्रवेश कर सकती है, रुकावटें और लगातार तनाव अधिक आसानी से भंग हो जाते हैं।

ठंडा और गर्म पत्थर

गर्म के अलावा आप ठंडे पत्थरों का भी इस्तेमाल करते हैं। यहां, संगमरमर और जेड पत्थरों का उपयोग किया जाता है, जो गर्म पत्थरों के साथ बारी-बारी से, बहुत उत्तेजक Kneipp प्रभाव पैदा करते हैं और जीव की आत्म-चिकित्सा शक्तियों को भी सक्रिय करते हैं। पूर्ण शरीर के उपचार में लगभग 75 मिनट लगते हैं और लगभग 80 यूरो खर्च होते हैं।

गर्मी और सर्दी के साथ उपचार

हीटिंग और कूलिंग एप्लिकेशन अच्छे घरेलू उपचार हैं। इस प्रकार, कई लक्षणों का इलाज गर्मी से किया जा सकता है: सिर, गर्दन और कंधों में तनाव, मांसपेशियों या जोड़ों के गठिया जैसे गंभीर मस्कुलोस्केलेटल विकार, लूम्बेगो और कटिस्नायुशूल को गर्मी की आवश्यकता होती है। लेकिन शुरुआती चरणों में मूत्राशय और गुर्दे की समस्याएं, पेट खराब, सिरदर्द, ठंडे पैर या सर्दी।

तीव्र और पुराने दर्द में उपयोग करें

तीव्र दर्द आमतौर पर गर्मी के साथ ठंड, पुराने दर्द में सुधार होता है। लेकिन हर प्रभावित व्यक्ति को अपने लिए यह पता लगाना होता है कि उसके लिए क्या अच्छा है। कोल्ड थेरेपी के उदाहरण हैं: चोट और मोच, सूजन और गठिया।

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