स्वास्थ्य जांच: 35 से सुरक्षा

स्वास्थ्य के लिए अधिक करना और चेक-अप की देखभाल करना: 35 वर्ष की आयु के बाद, हृदय रोगों, मधुमेह मेलिटस और गुर्दे की बीमारी के शुरुआती पता लगाने के लिए हर तीन साल में पुरुष और महिला स्वास्थ्य परीक्षण के हकदार हैं। चेक-अप 35 क्या है और परिणामों का क्या मतलब है? हम बुनियादी स्वास्थ्य जांच के बारे में सूचित करते हैं।

35 से स्वास्थ्य जांच क्या है?

बुनियादी स्वास्थ्य जांच में चिकित्सा इतिहास की व्यापक रिकॉर्डिंग और पहले से मौजूद स्थितियों के साथ-साथ पूरे शरीर की स्थिति का सर्वेक्षण शामिल है, इस प्रकार:

  • सिर
  • गरदन
  • वक्ष
  • फेफड़ा
  • पेट
  • आकार
  • भार
  • त्वचा का रंग
  • मांसपेशी टोन
  • संतुलन
  • सजगता

इसके अलावा, टीकाकरण की स्थिति भी जांची जाती है। इसके अतिरिक्त, चेक-अप 35 के लिए निम्नलिखित उपाय हैं।

कुल मिलाकर इतिहास और रक्त परीक्षण 35 पर

इसके अलावा तत्काल परिवार का चिकित्सा इतिहास उठाया जाता है। आनुवंशिक जोखिम से उत्पन्न होने वाले व्यक्तिगत जोखिमों को ध्यान में रखा जाता है।

साथ में खून की जांच कुल कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को मापा जाता है। मूत्र परीक्षा प्रोटीन, ग्लूकोज, एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स और नाइट्राइट भी "सर्वांगीण नियुक्ति" का हिस्सा है।

परिणामों से, कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स से युक्त एक संपूर्ण लिपिड प्रोफाइल तैयार किया जाता है। साथ ही, शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर की जाँच की जाती है।

रक्त और मूत्र के प्रयोगशाला परीक्षण

इसका मतलब है प्रयोगशाला मूल्य:

  • रक्त शर्करा (ग्लूकोज): एक ऊंचा रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) का संकेत हो सकता है। सामान्य मूल्य: उपवास रक्त शर्करा: 70 से 110 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर रक्त (मिलीग्राम / डीएल)।
  • कोलेस्ट्रॉल (CHOL): कोलेस्ट्रॉल दो घटकों में आता है: "अच्छा" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल शरीर के ऊतकों से रक्त लिपिड को स्थानांतरित करता है और धमनीकाठिन्य के खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान करता है। "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल धमनियों की दीवारों पर जमा हो जाता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। नियमित जांच के दौरान, रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल निर्धारित होता है। सामान्य मान: 200 मिलीग्राम / डीएल रक्त तक।
  • ट्राइग्लिसराइड्स (टीजी): ट्राइग्लिसराइड्स रक्त लिपिड के बीच में हैं। ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर कोरोनरी हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक हैं, खासकर जब उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के साथ संयुक्त। सामान्य उपवास: 150 मिलीग्राम / डीएल रक्त तक।
  • क्रिएटिनिन: हर मांसपेशी आंदोलन मेटाबोलाइट क्रिएटिनिन का उत्पादन करता है, जो गुर्दे के माध्यम से मूत्र में उत्सर्जित होता है। रक्त में कितना क्रिएटिनिन संचारित होता है, यह किडनी की कार्यप्रणाली और उपलब्ध मांसपेशी द्रव्यमान पर निर्भर करता है। इसलिए केरातिन का अत्यधिक स्तर गुर्दे की समस्या का संकेत हो सकता है। सामान्य मूल्य: महिलाएं: 0.6 से 1.1 मिलीग्राम / डीएल रक्त; पुरुष: 0.7 से 1.3 मिलीग्राम / डीएल।
  • यूरिक एसिड: यूरिक एसिड चयापचय में अंतिम उत्पाद है। शरीर मांस और ऑफल जैसे खाद्य पदार्थों से भी यूरिक एसिड का उत्पादन करता है। यदि शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड जमा हो जाता है, या यदि शराब से उत्सर्जन रोक दिया जाता है, तो यह जोड़ों या गुर्दे में क्रिस्टल के रूप में जमा होता है। दर्दनाक गांठदार गांठें और गुर्दे की पथरी परिणाम हैं। सामान्य मूल्य: महिलाएं: 2.5 से 5.9 मिलीग्राम / डीएल रक्त; पुरुष: 3.5 से 7.1 मिलीग्राम / डीएल।
  • लाल रक्त कोशिकाएं (एरिथ्रोसाइट्स): लाल रक्त कोशिकाएं फेफड़ों से ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाती हैं। बहुत कम एरिथ्रोसाइट्स एनीमिया (एनीमिया) के संकेत हैं, रक्त कोशिका के गठन में हस्तक्षेप करने के लिए बहुत अधिक मात्रा में। सामान्य मूल्य: महिला: 3.5 से 5.0 मिलियन प्रति माइक्रोलीटर रक्त (एमएल / वाईएल); पुरुष: 4.3 से 5.9 मिलियन / y।
  • श्वेत रक्त कोशिकाएं (ल्यूकोसाइट्स): रोगजनकों के खिलाफ बचाव में श्वेत रक्त कोशिकाएं महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। ल्यूकोसाइट गिनती में बदलाव से संक्रमण या सूजन का संकेत हो सकता है। सामान्य मूल्य: पुरुष और महिलाएं: 4,000 से 10,000 प्रति माइक्रोलीटर रक्त।

चेक-अप 35 कहाँ और कब संभव है?

निवारक जांच सभी सामान्य चिकित्सकों, सामान्य चिकित्सकों या इंटर्निस्ट द्वारा की जा सकती है।

35 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाओं और पुरुषों दोनों के पास है हर तीन साल में पूर्ण जांच के लिए पात्र। भी 35 साल की उम्र से पहले स्वास्थ्य बीमा द्वारा परीक्षा का भुगतान एक बार (18 वर्ष की आयु से) किया जाता है। हालांकि, मूत्र परीक्षा को छोड़ दिया जाता है, रक्त की परीक्षा उचित जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ होती है।

ज्ञान और रोकथाम

मरीजों की चिकित्सा देखभाल के लिए स्वास्थ्य परीक्षण महत्वपूर्ण है और इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। नियमित परीक्षा एक प्रारंभिक चरण में संभावित जोखिम कारकों की पहचान करने और उनके अनुसार या कम से कम उन्हें निरीक्षण करने का अवसर प्रदान करती है। यहां तक ​​कि दैनिक जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में कई छोटे बदलाव व्यक्तिगत स्वास्थ्य के संदर्भ में बीमारी की दिशा में एक बड़ा बदलाव साबित हो सकते हैं।

स्क्रीनिंग टेस्ट में लगभग हर दूसरा प्रतिभागी वास्तव में किसी बीमारी या जोखिम के कारकों का पता लगाता है। यदि उन्हें जल्दी पता चल जाता है, तो इन कारकों को आमतौर पर व्यवहार में परिवर्तन या समय पर इलाज की गई बीमारियों द्वारा हल किया जा सकता है।

अन्य महत्वपूर्ण चेक-अप

यद्यपि 35 से ऊपर के स्वास्थ्य परीक्षण में कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर शामिल है, इसमें कई अन्य महत्वपूर्ण रक्त स्तर शामिल नहीं हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग, उदाहरण के लिए, चिकित्सकीय रूप से उचित आवश्यकता के बिना अपने जिगर एंजाइमों के बारे में नियमित रूप से सूचित करना चाहते हैं, उन्हें स्वयं लागत वहन करना होगा।

इसके अलावा, 40 वर्ष की आयु में, हर 2 साल में नियमित रूप से अपने अंतःस्रावी दबाव को मापना चाहिए; हर साल 40 साल से भी। ग्लूकोमा की जांच जारी है नेत्र-विशेषज्ञ किया गया, लेकिन केवल असाधारण मामलों में स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा लिया गया खर्च।

भूल जाओ डेंटिस्ट नहीं! रोगग्रस्त दांत अक्सर अन्य रोगों से जुड़े होते हैं, विशेष रूप से आमवाती प्रकार से। जबड़े में शिफ्ट सिरदर्द और गर्दन की समस्याओं का कारण हो सकता है, इसलिए दंत चिकित्सक के पास जाना निश्चित रूप से इसके लायक है।

सभी एहतियाती परीक्षाओं का उद्देश्य अच्छे समय में विकारों की शुरुआत को रिकॉर्ड करना है ताकि गंभीर और, सबसे ऊपर, अंगों के स्थायी कार्यात्मक विकारों को एक चिकित्सा शुरू करके रोका जा सके। समय पर निदान होता है और ज्यादातर मामलों में सबसे अच्छा उपचार रहता है: जितनी जल्दी आप इलाज कर सकते हैं, उतनी ही आपकी वसूली की संभावना बेहतर होगी।

कैंसर की रोकथाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है

इस आदर्श वाक्य के तहत भी कई कार्यक्रम हैं कैंसर स्क्रीनिंग, जो स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा समर्थित हैं। जबकि महिलाओं की जांच 20 साल की उम्र से और 30 साल की उम्र से स्तन कैंसर की जांच के लिए की जाती है, 45 साल या इससे अधिक उम्र के पुरुष प्रोस्टेट परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग के संदर्भ में 55 वें आयु से पुरुषों और महिलाओं में कोलोनोस्कोपी किया जा सकता है। यदि पिछले अनुवर्ती परीक्षा के लिए कोई चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है, तो यह स्वास्थ्य बीमा कंपनी की कीमत पर हर 10 साल में दोहराया जाएगा।