यह सेल्युलाईट (संतरे के छिलके) के खिलाफ मदद करता है

अनुच्छेद सामग्री

  • यह सेल्युलाईट (संतरे के छिलके) के खिलाफ मदद करता है
  • सेल्युलाईट के खिलाफ 10 व्यावहारिक सुझाव

गर्मियों की फुहारें और इसके साथ छोटे, फैशनेबल कपड़े। दुर्भाग्य से, खुशी अक्सर बादल जाती है, क्योंकि जांघों और नितंबों पर कई महिलाओं में भद्दा डेंट दिखाई देता है - सेल्युलाईट। 30 से अधिक के दस में से नौ "नारंगी के छिलके" से प्रभावित होते हैं। सेल्युलाईट या सेल्युलाइटिस एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक कॉस्मेटिक समस्या है - प्रभावित महिलाओं के लिए अक्सर केवल एक छोटी सी सांत्वना होती है।

सेल्युलाईट का मुकाबला किया जा सकता है

लेकिन प्रभावित लोगों के लिए भी, अवांछित वसा जमा को पिघलाने का एक तरीका है। हालांकि, कमजोर संयोजी ऊतक को मजबूत करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए अनुशासन और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।

नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार के माध्यम से सेल्युलाईट को कम किया जा सकता है। अतिरिक्त मालिश और त्वचा की उचित देखभाल आगे के डेंट के विकास को रोकने में मदद करती है।

महिलाओं में विशेष संयोजी ऊतक संरचना

जिन धक्कों को अनाकर्षक माना जाता है वे महिलाओं में लगभग विशेष रूप से विकसित होते हैं। यह महिला संयोजी ऊतक की विशिष्ट संरचना और त्वचा की संरचना से संबंधित है: महिला डर्मिस और डर्मिस पुरुषों की तुलना में पतला है, उपचर्म में वसा कोशिकाएं मोटी होती हैं और संयोजी ऊतक द्वारा केवल शिथिल नेटवर्क होती हैं।

इस प्रकार, मदर नेचर यह सुनिश्चित करता है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाएं बदली हुई स्थिति में लचीले ढंग से अनुकूलन कर सकती हैं - बढ़ते पेट, बच्चे के जन्म के लिए श्रोणि का ढीला होना। यह भी कारण है कि कई महिलाओं में गर्भावस्था के बाद पहली बार सेल्युलाईट होता है।

सेल्युलाईट का विकास

सेल्युलाईट कब उठता है बहुत सारे वसा अणु वसा कोशिकाओं में संग्रहीत। कोशिकाएँ बड़ी हो जाती हैं, ऊपर की ओर धकेलती हैं और बाहर से डेंट के रूप में दिखाई देती हैं। बढ़े हुए सेल आसन्न रक्त और लसीका वाहिकाओं को भी संकुचित करते हैं। नतीजतन, ऊतक द्रव जमा हो जाता है और कोशिकाओं की आपूर्ति बिगड़ा होती है। स्लैग अब दूर नहीं भेजे जाते हैं और ऊतक में बस जाते हैं।

निम्नलिखित कारक सेल्युलाईट के विकास का पक्ष लेते हैं:

  • एस्ट्रोजेन, महिला सेक्स हार्मोन वसा कोशिकाओं और पानी प्रतिधारण के गठन को बढ़ावा देते हैं, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते समय ऊतक भी नरम होता है - एक नुकसान।
  • भी तनाव वसा कोशिकाओं को ब्लोट करें और सेल्युलाईट का पक्ष लें।
  • धूम्रपान सेल्युलाईट को बढ़ावा देना, क्योंकि निकोटीन की खपत संयोजी ऊतक को कमजोर करती है।

सेल्युलाईट के खिलाफ क्या मदद करता है?

चूंकि सेल्युलाईट त्वचा की निचली परतों में शुरू होता है, इसलिए क्रीम और मलहम के सतही अनुप्रयोग के साथ समस्या को एक उन्नत चरण में याद नहीं किया जा सकता है। केवल उचित पोषण, त्वचा की देखभाल, मालिश और व्यायाम के संयोजन से सेल्युलाईट से लड़ने में मदद मिलती है।