Myogeloses क्या हैं?

Myogeloses मांसपेशियों के indurations हैं जो एक गाँठ या मनका में palpated किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, myogeloses दबाव और आंदोलन प्रतिबंधों के कारण संवेदनशील हैं। ये मटर से लेकर जैतून के आकार की मांसपेशियां होती हैं जो मांसपेशियों के फाइबर पथ के साथ उत्पन्न होती हैं। इन हार्डनिंग का उद्भव एक ऐसी प्रक्रिया है जो महीनों तक चल सकती है। लेकिन उनका कारण क्या है? और आप मोगेलोसिस का इलाज कैसे कर सकते हैं?

मायोगेलोसिस के कारण

मायोगेलोसिस का सटीक कारण, जिसे अक्सर पुराने दर्द रोगियों में निदान किया जाता है, असहमत है। यह निश्चित है कि मांसपेशियों और सूजन में स्थानीय चयापचय परिवर्तन होते हैं जो दर्द का कारण बनते हैं।

मांसपेशियों पर तनाव में वृद्धि, उदाहरण के लिए खेल में, कोशिकाओं की ऑक्सीजन की मांग बढ़ जाती है और चयापचय उत्पादों का कारण बनता है जो एक अम्लीय वातावरण (लैक्टेट) का कारण बनता है। यदि ऑक्सीजन की आपूर्ति वाला शरीर पीछे नहीं रहता है और अम्लीय पदार्थों को दूर नहीं ले जाया जा सकता है, तो यह धीरे-धीरे कोशिका मृत्यु और मांसपेशियों के तंतुओं (शोष) के पतन के लिए आता है। मांसपेशियों को धीरे-धीरे संयोजी ऊतक द्वारा बदल दिया जाता है, यह दृढ़ और गांठदार हो जाता है - एक मायोगेलोसिस का गठन हुआ है। यह लगातार ओवरएक्सेशन के साथ होता है, लेकिन गलत लोड के कारण भी पसंदीदा हो सकता है।

गर्भाशय ग्रीवा से काठ का रीढ़ की हड्डी तक

धारण तंत्र की मांसलता मायोगेलोसिस के लिए अतिसंवेदनशील है, क्योंकि यह दावा किया जाता है, यहां तक ​​कि अतिरिक्त व्यायाम के बिना भी, पूरे दिन; कार्यस्थल में लंबी, गतिहीन मुद्राएं, एक सामान्य खराब मुद्रा या यहां तक ​​कि एक गलत नींद की स्थिति विशेष रूप से पीठ, कंधे और गर्दन की मांसपेशियों को प्रभावित करती है।

मायोगेलोस एक परिणाम के रूप में भी हो सकता है, और अक्सर एकमात्र लक्षण के रूप में, एक अन्य अंतर्निहित बीमारी का। एक सुरक्षात्मक कार्य के अर्थ में, मांसपेशियों तब एक निरंतर उत्तेजना के जवाब में ऐंठन, उदाहरण के लिए एक हर्नियेटेड डिस्क या एक malocclusion की स्थिति में।

लेकिन यह - शुरू में उपयोगी - पलटा अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि तनाव सिरदर्द या हाथ और पैर में विकिरण करना।

मायोगेलोसिस का थेरेपी

मांसपेशियों के रीमॉडेलिंग और पुराने दर्द के विकास का मुकाबला करने के लिए शुरुआती उपचार करना महत्वपूर्ण है। रोगसूचक चिकित्सा में एनाल्जेसिक, मांसपेशियों को आराम और फिजियोथेरेपी के नुस्खे शामिल हैं, लेकिन अक्सर ये उपाय पर्याप्त नहीं होते हैं। गंभीर दर्द के लिए, स्थानीय संज्ञाहरण भी एक विकल्प है।

मालिश के साथ मायोगेलोस का इलाज करें

हीलिंग के अवसर वैकल्पिक उपचार विधियों की पेशकश करते हैं, उदाहरण के लिए ओस्टियोप्रैक्टिक। ऑस्टियोप्रैक्टिक कायरोप्रैक्टिक, एक्यूपंक्चर और मालिश को जोड़ती है और इस प्रकार कई शुरुआती बिंदु प्रदान करता है। लक्ष्य एसिड चयापचयों को हटाने के लिए मांसपेशियों के संचलन को प्रोत्साहित करना है। कुछ आहार भी चयनित खाद्य पदार्थों के माध्यम से एसिड का सेवन कम करके सफलता का वादा करते हैं।

अनुसंधान का कारण बनने वाली एक विधि व्यावसायिक चिकित्सा है। रोज़मर्रा के जीवन में, कार्यस्थल और खेल में स्थिति का विश्लेषण किया जाता है और गलत मुद्राओं को सही किया जाता है।

Myogelosis उपचार: घर के लिए युक्तियाँ

यदि आप मायोगेलोसिस के खिलाफ खुद कुछ करना चाहते हैं, तो सरल उपाय अक्सर सहायक होते हैं: तनाव के दौरान गर्मी मांसपेशियों को अच्छा महसूस कराती है। गर्म पैड या बारी-बारी से बौछारें रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती हैं और मांसपेशियों को आराम देती हैं।

जो म्योगेलोसिस को रोकना चाहता है, उसे अपने आसन पर ध्यान देना चाहिए और नियमित रूप से व्यायाम और खिंचाव के दौरान समाप्त होना चाहिए - इससे मांसपेशियां कोमल रहती हैं।